я теперь худею (то есть часто, но понемногу, и все полезное...всякое сладкое заменяю фруктовым и овощным, и т.п.)
так что, собираясь на работу, я с собой беру (с вариациями):
хлебцы (3-4шт)
чернослив (штучек 6)
яблоко
морковь (о да, обязательная программа, на первый перекус)
тан..
и когда это я работать еще успеваю,если столько ем?!
вес снижался себе и снижался, доставляя приятные минуты по утрам (на весах), а теперь вот, перед месячными, похоже, организимище накапливает вес, так что он ползет вверх..
ну ничего, от режива отходить не буду - когда месячные закончатся, похудение же вернется..
ладно ,попитаюсь правильно хотя бы до приезда В...
потому что в его присутствии все равно как-то не получается..
ну да ладно,в его пристутствии само худеется (по одной приятной причине )