продолжаю читать роман, уже продолжени (только наоборот, это сага)
проехала остановку в метро, уснула в час ночи.
хоть бы она уже закончилась, и сама не рада, что читаю.
нет бы "эмоциональное лидерство" дочитывала, умница!

---

1. сайт "Солнцефрукты" http://www.frutuz.ru/index.php?cPath=31
хаштак - вкусно! и прикольно

2. надо попробовать: что будет если бутылку (или что-нибудь) с нанесенным контуром сунуть в жидкость с краской для марморирования...может получиться интересно..

.

как красиво!
http://www.artmanera.ru/portfolio/predmets/glass/

---

продолжаем разговор "о будущем".
с помощью вас, дорогие ПЧ и избранные, удалось немножко конкретизировать, чего хочу..
получилось следующее:
ЦЕЛЬ: хочу стать менеджером по персоналу через год. направление деятельности - talent management, развитие людей
ВОПРОС: что для этого надо сделать, чему научиться, над чем поработать?
для текущей деятельности:
пройти тренинг по тайм-менеджменту и probably делопроизводство? (при всей моей к нему ненависти, никуда без него)
ФОКУС для развития:
внимание, what else?

а еще хочется больше денег. но как бы об этом заговорить, ума не приложу. и не просто заговорить, а добиться.

хотя все равно очень расплывчато, но уже ближе к чему-то...


comments are welcome)

---

а еще я читаю женский роман. да-да, именно. не презирайте меня.
но он так хорошо написан..
и главное - почему-то очень многое в нем отвечает моим мыслям, понятиям о жизни, о любви. очень правильно многое.
и еще грустно, конечно, безумно.
так бы и читала целый день вместо работы

---

да, а я уже давно здесь, с 8:45..
такое ощущение, что и не уезжала никуда .
устала.
раздражает все, а как себя жалко - ооо!

мм.
и некому пожалеть..
не могу больше.терпеть.

---

чертчертчерт
ужа какой вечер допоздна на работе, потом быстренько домой - переночевать - и опять все сначала.
вот и сегодня. а
уж как обещала себе,что сегодня освобожусь в 6!
ага. угу.
и сидеть мне тут неизвестно сколько.
хотя сегодня, кажется, я еще и сама виновата...
но уйти в 20:30 с работы в пятнцу!
и ведь не получаю же безумных денег, и не занимаю высокой должности..
какого черта?
ммю
а мой таргет дайлог опять отодвинулся, когда же он уже поимеет место?


а невнимательность как-нибудь лечат?
нет,срьезно, как над ней работать, кроме самоконтроля, есть методы, а?

---

Тулуз-Лотрек был вчера посещен нами, сразу после покупки туфель, ага.
очередь была не очень большая, и вообще, это не главное.

я так подозреваю, что если бы мы просто так ходили и рассматривали его работы, мы бы вряд ли очень уж заинтересовались.
но так как удалось пристроиться к экскурсии (и с делать вид, что "так и было"), оказалось очень интересно и вдохновляюще

я доволен!
и узнали кучу интересного

а теперь на холодильнике у нас красуется его Джейн Авриль со змеей, а в книжке - одна из 6 закладок

---

опять хвастаюсь:
чашка понравилась почему-то всем, кто ее видел:




ваза бабушке:



и еще получилась рамка для картинки:


но рамка безбожно потрескалась (материал - terracota, с самовысыханием 24 часа)
теперь не знаю, что бы с ней сделать...

---

забавно, с мультитрана: то есть выражения и heart, и с back обозначают одно и то же?! вкладывать всю душу в работу	have one's heart in one's work
вкладывать всю душу в работу	put one's back into one's work

---

все еще очень актуально:
надо заполнить табличку с моими целями на год вперед на текущей должности, и обсудить эти цели с шефом.
а я не знаю.
я знаю, что хочу через год "вырасти" на позицию, делать что-то сама, ну или хотя бы с большей долей самостоятельности, а за тот год, который до этого пройдет - научиться всему, что смогу взять.
но что я хочу сделать пока, на этой должности?
усовершенствовать документооборот? да ни малейшего желания!
ну хорошо, навести в чем-то порядок - возможно.
но каких-то еще целей достичь (вот прямо-таки целей, которые через год будут оценены, между прочим!) - не знаю...мне кажется, я не на той должности, когда цели ставятся и достигаются. у меня скорее - "выполнение поручений".
но надо что-то такое написать-придумать, и отправиться на беседу.
потому что я хочу поговорить и узнать, что будет дальше..
а то может и не стоит год ждать?

в общем, с радостью бы все это с вами обсудила

запись создана: 02.04.2008 в 15:21

---

а я уже третий вечер перед сном капаю в аромалампу несколько капель соснового масла..
очень хорошо спится,знаете ли

а если б я еще была в силах по утрам делать то же самое с апельсиновым, было бы просто супер)

---

чтение и привычки

я вот всю свою жизнь много читала, продолжаю очень много читать. и я очень люблю читать.
но когда дело доходит до сколько-нибудь профессиональной литературы, то часто я замечаю следующее:
мне, например, очень хочется освоить тему, которой посвящена книжка. но не для практики пока еще - то есть я не собираюсь прямо через месяц делать то, о чем в ней рассказывается, но просто, на будущее (или, скажем, чтобы понимать, о чем говорят мои коллеги, ну или просто, чтобы знать, на будущее...), я читаю невнимательно, не запоминая детали. и как не пытаюсь запомнить и напрячься, прихожу в итоге к мысли о том, что "надо будет, буду с этим работать - запомню".
а как вы читаете серьезную, профессиональную литературу?
как вам удается сконцентрироваться?
и вообще, часто ли вы ее читаете, часто ли она уступает художественным книгам?
интересно, поделитесь

---

благодаря Jess_nata нашелся журнал:
http://community.livejournal.com/ru_glass_decor/

надо попробовтаь сделать такие рамочки, с росписью на стекло...оо, сидела бы и росовала сутки, правда!)

---

а если наконец-то мне удастся купить белый контур или белую краску, по черной бутылке можно сделать узор в виде домиков каких-нибудь, что ли...
о, опять руки чешутся)

---

у меня же теперь есть аромалампа!
купила сегодня сосновое масло, и вот заодно заинтересовалась...
хоть помечтать пока..
Масла-Афродизиаки

дальше

Издавна известно, что некоторые запахи обладают свойством резко обострять чувственное восприятие окружающего мира.

Определенные эротические переживания вы испытаете у же в магазине, когда, оценивая вместе с партнером ароматы разных масел, представите, как будете втирать их в теплую кожу любимого.

Прежде чем купить, обязательно понюхайте масло руководствоваться только названиями или прилагаемыми описаниями не следует. Подобно тому как одни от клубники без ума, а другие ее на дух не переносят, наши реакции на запахи также сугубо индивидуальны.

То, что я считаю душистым, вам может показаться просто тошнотворным; запах, который один охарактеризует как экзотический, другой определит словом «едкий». Кроме того, когда имеешь дело с запахами, важную роль играет ассоциативное восприятие. Если запах масла, которое преподносится как усиливающее половое чувство, напоминает вам о чем-то неприятном, искомая цель едва ли будет достигнута. Поэтому понюхайте все образцы и покупайте то, что приятно обоим. Если это окажется возможным, капните несколько капель себе на кожу и на кожу партнера, чтобы проверить, не изменится ли запах.

Мужчины часто предпочитают древесные запахи (кедра, сандалового дерева) , тогда как женщины по традиции без ума от запаха розы. Почему бы не проявить немного смелости? Для некоторых тяжелый, сладковатый аромат иланг-иланга как бы выражает квинтэссенцию секса.

Излюбленные на Среднем Востоке пачули вызовут ассоциации, связанные с султанским гаремом. Капните на себя несколько капель и начните медленный стриптиз, сопровождая его танцем живота и проводя снимаемыми деталями туалета по коже партнера.

Попробуйте, и сами можете составлять новые смеси. Некоторые из них будут найдены случайно, например когда один из вас, с кожей, лоснящейся от любимого цветочного масла, примется втирать в кожу другого что-нибудь с резким древесным ароматом.

Очень быстро массаж из оздоровительной процедуры превратится для вас в игру, шутливую борьбу; не возбраняются и занятия любовью. В случае любых противоречий между изложенными в этой книге рекомендациями и вашими собственными желаниями отдайтесь на волю интуиции, и вскоре вы будете кататься по полу, сплетаясь в страстных объятиях. Что же касается эфирных масел поверьте, их аромат действительно великолепен!

Использовала ли их Клеопатра, заставляя своих римских любовников забывать о реальности и меняя ход истории? К числу наиболее прославленных благодаря своему эротическому действию масел относятся: кедровое, кардамоновое, жасминное, можжевеловое, миртовое, неролиевое (эфирное масло из цветков апельсинового дерева), розовое (особенно сорт, известный как «аттар»), масло из мускатного шалфея, пачули, сандалового дерева, иланг-иланга.

Что, если лично вам наиболее эротическим покажется что-то не вошедшее в приведенный список? Ну и прекрасно, если этот запах действительно заставляет вас завестись.

И еще об эфирных маслах

Выбирая масла для интимного массажа, мы в первую очередь вспоминаем о тех, которые усиливают сексуальное возбуждение. Однако существуют десятки других, не менее известных благодаря их поразительным свойствам успокаиват , стимулировать или возбуждать наши чувства. (Всерьез заинтересовавшись этим вопросом, вы узнаете, что существуют эфирные масла, способные врачевать чуть ли не все человеческие недуги.)

И стоит удивляться, узнав, что одно и то же масло обладает как успока-ивающими, так и стимулирующими свойствами, а также полезно при состояниях депрессии, увеличивает энергетический потенциал организма и вместе с тем обладает снотворным действием.

Специалисты по терапии запахов утверждают, что некоторые из масел, такие, как розовое или неролиевое, стимулируют работу мозга, но в то же время успокаивают нервы. Другие, к числу которых принадлежат гераниевое и валериановое, обладают эффектом противовеса: успокаивают, если вы чрезмерно возбуждены, и повышают тонус при депрессии. Оказываемый эффект зависит и от индивидуального восприятия.

Можно ли быть уверенным в том, что такие сильнодействующие средства, как иланг-иланг или нероли, не зарядят вас неукротимой энергией или же, наоборот, не заставят погрузиться в сон как раз в тот момент, когда это вам будет совершенно ни к чему? Ответить может только эксперимент. И помните: неплохо использовать и смеси разных масел.

Некоторые масла особенно полезны для сухой кожи: лавандовое, розовое, сандаловое, неролиевое, иланг-иланго-вое; масла из ромашки и мускатного шалфея. Ладанное, розовое и сандаловое масла оказывают благотворное действие на стареющую кожу. При жирной коже используйте бергамотовое, кедровое, кипарисовое, ладанное, гераниевое, можжевеловое, лавандовое, пачули или розмариновое. Если кожа партнера предрасположена к угрям, попробуйте масло из ромашки, кедровое, можжевеловое, лавандовое, пачули, розмариновое или ветиверт. Если уже в начале вечера вы почувствовали усталость и апатию, настоящий взрыв энергии могут вызвать бензоин, пачули, неролиевое, кардамоновое, кедровое, гераниевое, жасминное, можжевеловое, лавандовое, розовое, розмариновое, валериановое и палисандровое (масло из розового дерева) масла, а также масла из мускатного шалфея, кориандра, майорана и, как всегда, иланг-иланговое.

От стресса избавиться помогут масла из семян аниса, лавра, тмина, моркови, бергамота, корня аира, листьев фиалки; масла из календулы, ромашки, мускатного шалфея, боярышника, гелиотропа, лайма, календулы, мелиссы лимонной, майорана, ладана, тысячелистника и сандалового дерева; кипарисовое, гераниевое, розовое, палисандровое, жасминное, можжевеловое, валериановое, ванильное, лавандовое, неролиевое, опопанакс, каджепут, петитгрейн, тагет, ветиверт, пачули и иланг-иланговое. Чтобы взбодриться после особенно утомительного дня, во время массажа можно использовать масла из бергамота, ромашки, мускатного шалфея, кориандра, тмина, герани, жасмина, лаванды, сандалового дерева, майорана, мелиссы лимонной, нероли, бензоина, пачули, петитгрейна или иланг-иланга.

При желании неспешно погрузиться в объятия Морфея вам помогут: бензоин, ромашка, мускатный шалфей, кипарис, тмин, герань, жасмин, можжевельник, лаванда, мелисса, мирра, мирт, нероли, пачули, роза, сандаловое дерево и, конечно же, иланг-иланг.

Тщательно подобранная смесь нужных эфирных масел буквально воскресит вас, если вы изнемогаете от усталости, и поможет расслабиться, если вы слишком напряжены или же страдаете от дурного настроения.

Важно а то, как наносить масла. Если любимая не прочь заняться любовью, но глаз не может открыть от усталости, попробуйте чередовать медленные, чувственные сжатия с легкими как пух поглаживаниями кончиками пальцев.

Села в аналогичном состоянии пребывает ваш партнер, нанесите немного масла себе на грудь и, не позволяя ему шевелить руками, намажьте его с головы до пят.

После этого он наверняка вспомнит, что постель предназначена не только для сна.

Техника безопасности

При соблюдении нескольких простых правил массаж не принесет ничего, кроме пользы. Во избежание неприятностей, прежде чем наносить на кожу эфирные масла, смешайте их с маслом-основой. По тем же причинам не стоит пробовать их на язык. Наиболее концентрированные масла, к которым относятся получаемые из мелиссы, ромашки, а так же неролиевое, иланг-иланговое, кедровое, гераниевое и все масла из цитрусовых, смешивайте с двойным количеством основы. Массаж вещь полезная, но при определенных заболеваниях кровеносных сосудов, опухолях и язвах он противопоказан. Поэтому при любых проблемах со здоровьем посоветуйтесь с врачом, чтобы быть уверенными, что ни сам массаж, ни эфирные масла вам не повредят. Если относительно эфирных масел ваш врач не вполне уверен, используйте только масло-основу или же имеющиеся в продаже готовые смеси. Если вы страдаете эпилепсией или повышенным давлением, прежде чем использовать эфирные масла, проконсультируйтесь с опытным специалистом по ароматерапии.

Все перечисленные масла, как правило, безвредны, но если какое-либо при попадании на кожу вызовет раздражение, немедленно его смойте. Если вы пользовались маслом из бергамота, равно как и другими маслами из цитрусовых, прежде чем выйти на солнце, примите душ. Они повышают чувствительность кожи к солнечным лучам.

Длинные ногти выглядят, конечно, элегантно, но для массажа более подходят коротко подстриженные. Старайтесь работать подушечками, а не кончиками пальцев; не забывайте спрашивать у партнера, не больно ли ему. Возможны ситуации, когда, чтобы расслабить сведенную судорогой мышцу, опытному массажисту приходиться трудиться не жалея усилий и не обращая внимания на боль, однако в домашних условиях этого делать не следует.

Важно помнить, что в области позвоночника и суставов можно применять только поглаживание и легкое растирание; нельзя массировать поврежденные и больные участки кожи, варикозные вены, только что растянутые связки и области любых воспалений. Само собой разумеется, нельзя применять резкие или вибрирующие движения при массаже груди, живота или области почек (на спине, сразу под ребрами). Массируя партнера, не забывайте заботиться и о себе. Массаж занятие изматывающее, поэтому, когда возможно, помогайте мышцам рук, используя вес своего тела.

Предупредите партнера о любых неприятных ощущениях и просите его тут же сообщить, если у него они также возникнут.

Периодически проверяйте, не замерз ли ваш партнер. Вам от прилагаемых усилий может быть жарко, но он-то лежит неподвижно!

При необходимости накройте полотенцем те части тела, которые вы в данный момент не массируете.

«Техника безопасности» при массаже - это преимущественно вопрос здравого смысла. Там, где больно, - не давите. Избегайте суставов и участков, где повреждена кожа. В случае любых проблем со здоровьем предварительно проконсультируйтесь с врачом.

Эротический массаж - это прежде всего легкие, дразнящие прикосновения, чередуемые с чуть более глубокими, чувственными поглаживаниями.

Массаж без масел

Как быть, если ощущение масла на коже вам не нравится? Ничего страшного, вы все равно можете наслаждаться эротическим массажем, несколько ограничив число применяемых приемов.

Многим людям массаж доставляет удовольствие, некоторым неприятна даже сама мысль о том, что в их кожу будут втирать масло. К счастью, для многих из применяемых в массаже приемов смазка не обязательна. Необходима она лишь для того, чтобы при воздействии на кожу партнера пальцами или ладонями избежать неприятных ощущений. Сказанное, разумеется, относится и к тем случаям, когда массаж производится другими частями вашего тела или всем телом целиком.

Одной из альтернатив является применение различных лосьонов, хотя они и впитываются гораздо быстрее, чем масла. В остальных случаях упор делается на технические приемы, не требующие смазки, в частности на надавливающие движения большими пальцами рук, как, например, при массаже головы. Даже если вы работаете со смазкой, перед массажем головы руки следует вытереть: ощущение масла на волосах большинству людей неприятно.

В ши-ацу - восточном массаже, в основе которого лежит надавливание пальцами на определенные точки тела, смазка не используется вовсе. Один из приемов традиционного китайского массажа поколачивание кулаками по некоторым из больших мышц с целью снять напряжение. А в шведском массаже широко применяется рубление, которое так любят показывать в фильмах о спортсменах. Встряхивание, надавливание, вытяжение, разминание, круговые движения большими пальцами рук - все это выполняется без скольжения пальцев по коже и прекрасно воспринимается без смазки.

Таким образом, вполне можно сделать полноценный общий массаж без каких бы то ни было масел. Разомните любимому ступни ног, мягко потяните за пальцы, затем? за всю ступню, чтобы ноги как следует вытянулись; разомните большие мышцы ног, на ягодицах выполните встряхивание; пройдитесь кулаками по обеим сторонам от позвоночника; разомните мышцы надплечий, спины; сделайте точечный массаж волосистой части головы и перейдите на переднюю поверхность тела.

Чтобы разнообразить ощущения, используйте при массаже деревянные ролики с различным покрытием.

Вкус масла во рту не нравится никому. Поэтому, если вы выполняете массаж без смазки, воспользуйтесь случаем, чтобы поэкспериментировать с легкими, сладостно-мучительными прикосновениями языком.

С помощью языка изучите наиболее чувствительные части тела любимой: основание uieu, соски, лодыжки, внутреннюю поверхность рук, поясницу

---

да, я вчера не дохвасталась!
есть еще вот что:


оригинал я тут показывала как-то (была пара картинок, одна "когда же?", другая - "сегодня"
это - "сегодня"
только рамку еще не додумала

а про эту бутылку решить не могу, нравится она мне или нет...или что-то доделать надо?

@темы: по стеклу

---

чееррррт. ну еще так долго ждать - еще как минимум 11дней.
вы не представлете, как это долго!
ааа.
хочу его сюда скорее.
а то все меняет свой цвет, все портится и становится грустным вокруг...

---

хм. я стала такая обидчиво-завистливая. и как только это вышло?
ведь раньше я такой не была..

---

творческо-хвастливое

подсвечник "африка"


"солнцелуна"


зеркало. на самом деле, сначала я делала его в подарок лучшей подруге, которая по знаку зодиака рыба. потом день рождения прошел, а я все никак не придумаю, что нарисовать на второй стороне...может, мандалу какую? но все пространство зарисовывать не хочу...

@темы: по стеклу

---

платье